Ochrona przeciwsłoneczna

Wszyscy kochamy słońce, jednak promieniowanie UV może w znaczny sposób uszkodzić naszą skórę. Jest tylko jedna rzecz, która pomaga: ochrona przeciwsłoneczna! Pomożemy Ci znaleźć swoich osobistych bohaterów ochrony przeciwsłonecznej do ciała, twarzy i ust oraz powiemy Ci, na co zwracać uwagę w naszym przewodniku po filtrach przeciwsłonecznych, abyś mógł w pełni cieszyć się słońcem i opalaniem.

Get Ready for Summer

Przewodnik po filtrach

Chcesz poznać różnicę między promieniami UVA i UVB? Zapamiętaj to: "A" w UVA oznacza "starzenie się", "B" w UVB - "poparzenie". Dowiedz się, co to oznacza i co jeszcze powinieneś o tym wiedzieć!

Promieniowanie UVA & UVB

Promienie UVA przenikają do głębszych warstw skóry i uszkadzają znajdujące się tam struktury komórkowe, co może prowadzić do powstawania zmarszczek, plam pigmentowych i czerniaków.

Promienie UVB uszkadzają górne warstwy skóry (oparzenia słoneczne), co zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry.

1 / 5

Poziomy SPF

Im jaśniejsza skóra, tym wyższy powinien być SPF. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej wydłuża czas ochrony skóry.

SPF 15: Osiągnięcie progu oparzenia słonecznego trwa 15 razy dłużej niż bez ochrony.

SPF 30: Dla dłuższych pobytów na zewnątrz.

SPF 50: Do opalania i skóry wrażliwej.

2 / 5

Ilość zapewnia ochronę

Używaj 0,5-1 łyżeczki kremu do opalania na twarz, szyję i uszy oraz 6 łyżeczek na resztę ciała. Złota zasada: nakładaj krem 20 minut przed opalaniem i regularnie ponawiaj aplikację. Zwróć uwagę na obszary, o których łatwo zapomnieć!

3 / 5

Ochrona ciała

Spędzając dłuższy czas na świeżym powietrzu, stosuj wysoki SPF (co najmniej 30). Szukaj najwilżających formuł, które nie są tłuste. Pamiętaj o nawilżaniu także trudno dostępnych miejsc i regularnej aplikacji ochrony – szczególnie po kąpieli!

4 / 5

Ochrona twarzy

Aby chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się spowodowanym promieniami UV, ochrona przeciwsłoneczna powinna stanowić obowiązkowy element Twojej codziennej pielęgnacji.

5 / 5

Spraye

Niezależnie od tego, czy chodzi ochronę twarzy, czy o ciała, spray z filtrem przeciwsłonecznym należy nakładać precyzyjnie i równomiernie Lekka mgiełka nie klei się i jest i praktycznie niewidoczna na skórze.

Kremy i lotiony

W przypadku skóry normalnej i suchej najlepiej sięgnąć po klasykę: dzięki wyższej zawartości tłuszczu kremy i balsamy do opalania odżywiają skórę i chronią ją przed wysuszeniem.