ZAPALENIE OKOŁOUSTNE
Te informacje zostały zweryfikowane i opracowane we współpracy z dr. Sarah Schunter, biochemikiem z Monachium.
Skóra może znaleźć ulgę i wsparcie w pielęgnacji przy różnych schorzeniach i chorobach dermatologicznych. Niemniej jednak, jeśli doświadczasz problemów ze skórą lub podejrzewasz chorobę dermatologiczną, najważniejsze jest skonsultowanie się z profesjonalistą w celu dokładnego zrozumienia stanu zdrowia. Wyłącznie dermatolodzy posiadają kompetencje do postawienia medycznie uzasadnionej diagnozy i, w razie potrzeby, zastosowania odpowiedniego leczenia farmakologicznego.
SPIS TREŚCI
- Co to jest zapalenie okołoustne?
- Jakie są przyczyny zapalenia okołoustnego?
- Co możesz zrobić, jeśli masz zapalenie okołoustne?
- Skuteczna pielęgnacja skóry przy zapaleniu okołoustnym
- Czy zapalenie okołoustne skóry jest całkowicie uleczalne?
- Najczęściej zadawane pytania dotyczące zapalenia okołoustnego
KRÓTKO I ZWIĘŹLE: ZAPALENIE OKOŁOUSTNE
- Choroba skóry niezakaźna
- Skóra podatna na stan zapalny, zwłaszcza w okolicach ust (okołoustna)
- Nadmierne troszczenie się często zaostrza problem
- Kluczowa zasada pielęgnacji skóry w przypadku zapalenia okołoustnego - mniej znaczy więcej
Co to jest zapalenie okołoustne?
Zapalenie okołoustne (PD), zwane także chorobą stewardesy lub różą ustną, to nieprzyjemna, chociaż zazwyczaj nieszkodliwa i niezakaźna dolegliwość skóry. Obszary dotknięte PD reagują szczególnie wrażliwie na pokarmy i środki pielęgnacyjne stosowane wokół dotkniętych obszarów. Choroba ta często występuje w okolicach ust i obok nozdrzy, choć w niektórych przypadkach może obejmować również obszar wokół oczu.
- Zaczerwienie
- Skóra sucha i napięta
- Swędzenie i uczucie wrażliwości
- W miarę postępu choroby: pojawienie się krost, pryszczy, pęcherzyków oraz tworzenie się strupów.
Jakie są przyczyny zapalenia okołoustnego?
Na początku, okołoustne zapalenie może przypominać alergię kontaktową. Jednak podrażnienie w PD nie wynika z konkretnej substancji. Zamiast tego, można je raczej przypisać działaniu czynników fizyko-chemicznym, takich jak intensywne używanie różnych kremów, serum, zabiegów, peelingów lub produktów do ochrony przeciwsłonecznej. W tym kontekście używa się także terminu "nadmiernej pielęgnacji" skóry jako potencjalnej przyczyny wystąpienia PD.
Co możesz zrobić, jeśli masz zapalenie okołoustne?
Jeśli pierwszy raz doświadczasz zapalenia skóry wokół ust, zaleca się skonsultowanie się z dermatologiem w celu dokładnej diagnozy. Zapalenie okołoustne (PD) jest możliwe do jednoznacznego odróżnienia od trądziku, trądziku różowatego czy alergii kontaktowej. W przypadkach zaawansowanych dermatolodzy mogą przepisać antybiotyki, aby przyspieszyć złagodzenie stanu zapalnego, jednak nie zaleca się stosowania kremów zawierających kortyzon. Mimo że kortyzon szybko przynosi ulgę, jego długotrwałe stosowanie sprawia, że skóra staje się jeszcze bardziej wrażliwa.
Po przypisaniu do PD, często można go łatwo zidentyfikować samodzielnie. Niestety, PD może nawracać.
Oprócz opcji leczenia istnieje prosty środek, zwłaszcza we wczesnych stadiach PD: ważne jest, aby dać skórze odpocząć. Czasem konieczne może być zastosowanie formy "diety zerowej", czyli zaprzestanie używania wszelkich produktów do pielęgnacji skóry, aż do całkowitego ustąpienia objawów.
Skuteczna pielęgnacja skóry przy zapaleniu okołoustnym
Dieta zerowa, zalecana w przypadku POD, czasami może sprawić dyskomfort, ponieważ skóra staje się sucha i napięta. W miarę możliwości, warto jednak utrzymać jak najmniejszą interwencję podczas tego okresu. Warto jednak pamiętać, że uzyskanie ponownego ukojenia skóry może zabierać nawet do 6 tygodni lub dłużej. W niektórych sytuacjach umiarkowana pielęgnacja może przynieść ulgę, pod warunkiem uwzględnienia poniższych kwestii:
- Higiena: gdy to możliwe, oczyszczaj skórę jedynie letnią wodą i używaj delikatnych środków oczyszczających po ustąpieniu PD.
- Serum łagodzące i przeciwzapalne: zalecane są preparaty zawierające składniki takie jak pantenol, niacynamid, kwas azelainowy, ekstrakty z zielonej lub czarnej herbaty, beta-glukan, oraz ekstrakty fermentowane.
- Nawilżanie: jeśli to możliwe, unikaj kremów o ciężkiej konsystencji. Stosuj lekkie kremy nawilżające lub emulsje.
- Unikaj drażniących substancji: omijaj środki złuszczające chemiczne i fizyczne, substancje zapachowe, perfumy, drażniące alkohole, olejki eteryczne oraz drażniące konserwanty.
- Ochrona przed słońcem: unikaj oleistych kremów przeciwsłonecznych i bezpośredniego działania promieni słonecznych.
- Makijaż: odpuść makijaż do czasu złagodzenia objawów. W przypadku konieczności, stosuj kosmetyki pudrowe i mineralne zamiast podkładów.
Krem, serum i pielęgnacja oczu
Czy zapalenie okołoustne skóry jest całkowicie uleczalne?
Leczenie okołoustnego zapalenia skóry wymaga cierpliwości i czasu. Skóra, będąc podrażnioną, regeneruje się powoli, a zaczerwienienia i stany zapalne stopniowo całkowicie się goją. Jednakże istnieje ryzyko nawrotu PD, zwłaszcza jeśli zbyt szybko powrócisz do wcześniejszych nawyków pielęgnacyjnych.
Dlatego powrót do standardowych procedur pielęgnacyjnych powinien być równie stopniowy, co proces gojenia. Ważne jest, aby wprowadzać nowe produkty pojedynczo przez kilka dni i tygodni: używając tylko jednego produktu na raz, unikaj nadmiernego obciążenia skóry, co pozwoli na obserwację jej reakcji. Rozważenie krytyczne dotyczące obecnych praktyk pielęgnacyjnych oraz dalsze rozważania związane z przyszłościową pielęgnacją skóry również mogą być uzasadnione:
- Delikatne oczyszczanie o neutralnym pH dla skóry.
- Unikaj substancji zapachowych, perfum, olejków eterycznych i drażniących alkoholi.
- Zamiast peelingów fizycznych, sięgnij po łagodne peelingi chemiczne z kwasem mlekowym lub migdałowym.
- Skromna rutyna pielęgnacyjna obejmująca środek oczyszczający, serum, krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny.
- Używaj kosmetyków z aktywnymi składnikami w umiarkowanych ilościach: koncentruj się na 1-2 skutecznych składnikach, kierując się zasadą, że mniej znaczy więcej.
FAQ Zapalenie okołoustne
Jaka jest różnica między trądzikiem różowatym a PD?
Jak długo może trwać zapalenie okołoustne skóry?
Jak zapobiegać okołoustnemu zapaleniu skóry?
Inne tematy dotyczące pielęgnacji skóry:
