Trądzik u dorosłych
Informacje zostały sprawdzone i opracowane we współpracy z biochemikiem Dr. Sarah Schunter z Monachium.
Regularna pielęgnacja skóry może przynieść ulgę i wspierać w różnych stanach skóry oraz chorobach dermatologicznych. Jednak w przypadku jakichkolwiek problemów skórnych lub podejrzeń o nie zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Tylko dermatolodzy mogą postawić trafną diagnozę medyczną i ewentualnie zalecić odpowiednie leczenie farmakologiczne. Prezentowane tu produkty mogą pomóc w pielęgnacji skóry, ale nie mogą zastąpić właściwej terapii medycznej.
Spis treści
Krótko i na temat: Trądzik późny
- Choroba gruczołów łojowych i ich przewodów odprowadzających
- Występuje w wieku od 25-45 lat
- Kobiety są częściej dotknięte niż mężczyźni
- Przyczyną jest zazwyczaj niezrównoważenie hormonalne
- W przypadku trądziku późnego zaleca się łagodną rutynę pielęgnacji z kojącymi i przeciwzapalnymi składnikami, a także indywidualnie peelingi oraz stosowanie retinolu
Pielęgnacja dermatologiczna skóry
Czym jest trądzik późny?
Trądzik późny to niezakaźna choroba skóry, która dotyka gruczoły łojowe oraz ich przewody odprowadzające. Akne tarda w swoim powstaniu i nasileniu jest bardzo podobna do trądziku, jednak zazwyczaj przejawia się nieco łagodniej niż trądzik pokwitaniowy i przebiega łagodnie do umiarkowanego.
Objawy trądziku późnego
- Rozszerzone pory i zaskórniki: Głównie w strefie T (czoło, nos, broda), które łatwo ulegają zapaleniu.
- Pryszcze, krosty, guzki: Widoczne głównie na policzkach, brodzie, szyi, dekolcie, ramionach lub plecach. Często są bolesne.
- Skóra sucha i podrażniona: Pomimo obecności tłustej strefy T, ogólnie skóra jest sucha, łuszcząca się i wrażliwa.
- Okresowe występowanie: Krosty, guzki i naciekające zmiany pojawiają się cyklicznie.
Kiedy pojawia się trądzik późny?
Trądzik dorosłych dotyka nawet do 40% osób dorosłych powyżej 25. roku życia, szczególnie często kobiet. Hormonalne zmiany odgrywają tu kluczową rolę, podobnie jak w przypadku młodzieńczego trądziku. U wielu kobiet trądzik dorosłych może być spowodowany cyklicznymi zmianami hormonalnymi, a także przez zaprzestanie stosowania antykoncepcji, ciążę lub menopauzę.
Oprócz czynników hormonalnych, istnieją także inne indywidualne czynniki, które mogą sprzyjać wystąpieniu trądziku dorosłych.
- Stres
- Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu
- Nawyki żywieniowe
- Nadmierne naświetlenie UV
- Określone leki
- Uwarunkowania genetyczne
- Nietolerancja kosmetyków lub produktów do pielęgnacji skóry
Co robić w przypadku trądziku późnego?
Trądzik późny jest zwykle rezultatem wielu czynników, co utrudnia identyfikację konkretnych przyczyn i wyzwalaczy. Brak jednego uniwersalnego podejścia do leczenia trądziku dorosłych jest konsekwencją tej złożoności.
Najważniejsze jest konsultowanie się z dermatologiem w przypadku trądziku późnego, co stanowi podstawę celowego leczenia, obejmującego również interwencje medyczne. Oprócz opieki lekarskiej, leczenie tego przypadku może obejmować zmiany w stylu życia, analizę mikrobiomu i terapię odbudowy jelit, oraz odpowiednią pielęgnację skóry. Ważny jest również czas, ponieważ leczenie i pielęgnacja trądziku późnego wymagają cierpliwości.
Pielęgnacja skóry w przypadku trądziku późnego
W przypadku trądziku późnego potrzeby skóry można ogólnie podzielić na dwie kategorie:
- Ulgę w trądziku późnym można przynieść poprzez stosowanie przeciwzapalnych, kojących i wyważających substancji.
- Zadziałać na pojawiające się starzenie się skóry, dostarczając skórze substancje regenerujące, nawilżające i stabilizujące barierę ochronną.
Patrząc na rutynę pielęgnacji, oznacza to konkretne działania:
Oczyszczanie w przypadku trądziku późnego powinno być jednocześnie dokładne i łagodne. Delikatne żele myjące i syndety bez alkoholu, perfum lub drobinek złuszczających oczyszczają skórę delikatnie i nie powinny jej wysuszać.
Produkty do oczyszczania
Toniki w przypadku trądziku późnego
Serum w przypadku trądziku późnego zawierają substancje kojące i regenerujące, które mogą łagodzić stany zapalne, redukować przebarwienia pozapalne i wspierać skórę w procesie regeneracji. Typowe składniki kojące skóry to m.in. pantenol, alantoina, bisabolol, niacynamid lub cynk. Produkty zawierające retinol mogą być również skuteczne w walce z pryszczami, hiperpigmentacją i pierwszymi zmarszczkami.
Serum w przypadku trądziku późnego
Peelingi w przypadku trądziku późnego powinny być chemiczne, ponieważ delikatnie usuwają nadmiar zrogowaceń i zatkania porów. W ten sposób wspierają odnowę skóry, a także ułatwiają odpływ nadmiaru sebum. Szczególnie skuteczne są peelingi zawierające kwas salicylowy, kwas mlekowy lub kwas migdałowy, które dodatkowo działają przeciwzapalnie. Kwas glikolowy jest odpowiedni dla skóry suchej, matowej lub odwodnionej, ponieważ pobudza odnowę skóry, usuwa martwe komórki skóry i poprawia poziom nawilżenia.
Uwaga: Przy stosowaniu peelingów konieczne jest codzienne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej (SPF 30 lub wyższej), ponieważ skóra staje się bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne. Jednak nawet bez peelingów, krem do opalania powinien być nieodłączną częścią twojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Peelingi w przypadku trądziku późnego
Pielęgnacja nawilżająca w przypadku trądziku późnego musi uwzględniać, że osoby cierpiące na tę dolegliwość często mają mieszane partie skóry - zarówno tłuste, jak i suche. Często określa się to jako "sucha skóra tłusta" lub "odwodniona skóra tłusta". To oznacza, że mimo nadmiaru sebum, skóra może być jednocześnie pozbawiona właściwej wilgotności. Dlatego najlepszym rozwiązaniem są lekkie kremy nawilżające. Takie produkty dostarczają skórze nawilżenie i mogą stymulować jej regenerację. Dzięki temu skóra może się zregenerować po stanach zapalnych i zbudować zdrową barierę ochronną.
Nawilżenie na trądzik późny
Ochrona przeciwsłoneczna przy późnym trądziku jest niezbędna, ponieważ promieniowanie UV przyspiesza procesy starzenia się skóry, wywołuje stany zapalne i sprawia, że hiperpigmentacje (ślady po pryszczach) stają się bardziej intensywne. Na co dzień używaj zatem ochrony przeciwsłonecznej z filtrem o wartości co najmniej 30.
Specjaliści: Składniki aktywne przy późnym trądziku
- Niacynamid: Reguluje produkcję sebum, Łagodzi i równoważy skórę
- Pantenol: Zapewnia intensywne nawilżenie, Stabilizuje naturalną barierę ochronną skóry, Działa łagodząco na podrażnioną skórę
- Kwas hialuronowy: Głęboko nawilża skórę, Wspomaga proces regeneracji skóry
- Kwas salicylowy: Oczyszcza pory skóry poprzez złuszczanie martwego naskórka, Redukuje nadmiar sebum, Działa przeciwzapalnie
- Kwas mlekowy: Usuwa zaskór niki, Nawilża skórę, Łagodzi stany zapalne
- Kwas azelainowy: Łagodzi stany zapalne skóry, Zmniejsza wydzielanie sebum, Działa antybakteryjnie
- Witamina C: Neutralizuje wolne rodniki, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym, Wyrównuje koloryt skóry, zwłaszcza przy pozostałościach po pryszczach
- Kwas traneksamowy: Redukuje zaczerwienienia skóry, Wyrównuje koloryt skóry, szczególnie przy pozostałościach po pryszczach
- Retinol: Działa przeciwzapalnie na skórę, Oczyszcza pory skóry, Wspomaga proces regeneracji skóry
Serum z retinolem
Nie rób tego przy późnym trądziku
Omijaj produkty zawierające wysokie stężenia alkoholu (oznaczone jako Alcohol lub Alcohol denat.) oraz mocno perfumowane, gdyż substancje zapachowe mogą podrażniać skórę i nasilać stany zapalne, co jest szczególnie istotne w przypadku skóry dotkniętej trądzikiem późnym.
Staraj się powstrzymać od dotykania twarzy i unikaj wyciskania pryszczy oraz pęcherzy, co może prowadzić do pogorszenia stanu skóry. Zamiast tego, skorzystaj z profesjonalnych zabiegów oczyszczających oraz opracuj skuteczną rutynę pielęgnacyjną.
Unikaj zbyt agresywnych środków czyszczących, które mogą zakłócić naturalną barierę ochronną skóry oraz jej równowagę. Unikaj także mydeł, które mogą zaburzyć pH skóry. Po oczyszczeniu skóra powinna pozostawać nawilżona i nie powinna występować uczucie napięcia. Zbyt intensywne oczyszczanie może prowadzić do pogorszenia stanu skóry dotkniętej trądzikiem późnym.
Unikaj stosowania peelingów zawierających drobinki ścierające oraz szczoteczek do twarzy, które mogą dodatkowo podrażniać skórę i przyczyniać się do nasilenia stanów zapalnych.
Często zadawane pytania dotyczące trądziku późnego
Jaka jest różnica między trądzikiem a trądzikiem późnym?
Czy istnieje terapia dla późnego trądziku?
Czy trądzik późny można wyleczyć?
O autorze
Dr. Sarah Schunter:
„Każdy, kto rozumie, jak działają składniki kosmetyków, robi pierwszy krok w kierunku skutecznej pielęgnacji skóry” - mówi dr hab. Sarah Schunter. Jako lekarz biochemii lubi analizować często tajemnicze listy składników produktów do pielęgnacji skóry: co się w nich znajduje i jak one działają. Jest przekonana, że dzięki tej wiedzy można określić odpowiednią pielęgnację dla każdego rodzaju skóry i każdego stanu skóry."
Dodatkowe tematy:
Literaturangaben
- Holzmann R, Shakery K. Postadolescent acne in females. Skin Pharmacol Physiol 2014;27:3-8.
- Zeichner JA et al. Emerging Issues in Adult Female Acne. J Clin Aesthet Dermatolog 2017;10(1):37-46.
- Del Rosso JQ, The role of skin care as an integral component in the management of acne vulgaris: part 1: the importance of cleanser and moisturizer ingredients, design, and product selection. J Clin Aesthet Dermatol. 2013 Dec;6(12):19-27.
- Del Rosso JQ et al., The Role of Skin Care as an Integral Component in the Management of Acne Vulgaris: Part 2: Tolerability and Performance of a Designated Skin Care Regimen Using a Foam Wash and Moisturizer SPF 30 in Patients with Acne Vulgaris Undergoing Active Treatment. J Clin Aesthet Dermatol. 2013 Dec; 6(12): 28–36.
- Latter G et al., Targeted Topical Delivery of Retinoids in the Management of Acne Vulgaris: Current Formulations and Novel Delivery Systems. Pharmaceutics. 2019 Oct; 11(10): 490.
- Baldwin H and Tan J, Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment. Am J Clin Dermatol. 2021; 22(1): 55–65.
- Lui H et al., Topical azelaic acid, salicylic acid, nicotinamide, sulphur, zinc and fruit acid (alpha‐hydroxy acid) for acne. Cochrane Database Syst Rev. 2020 May; 2020(5): CD011368.
Trądzik u dorosłych
(1)Cena
Rodzaj produktu
Marka
Dla kogo
Kolor
Polecane
Sortuj według:
