Pielęgnacja skóry głowy: zdrowa skóra=zdrowe włosy
- Zdrowa skóra głowy jest kluczowa dla mocnych i lśniących włosów.
- Czynniki wewnętrzne i zewnętrzne mogą zaburzać równowagę skóry głowy.
- Do pielęgnacji skóry głowy można używać peelingów, szczotek do masażu, które poprawiają krążenie krwi i usuwają martwe komórki naskórka.
- Ogólnie warto używać łagodnych szamponów i unikać nadmiernego ciepła podczas mycia i stylizacji.
Dlaczego pielęgnacja skóry głowy jest ważna?
Podobnie jak skóra na całym ciele, skóra głowy składa się z kilku warstw, w których znajdują się mieszki włosowe odpowiedzialne za wzrost włosów. Czynniki takie jak stres, zmiany hormonalne, wahania temperatury, stylizacja na gorąco czy agresywne produkty do mycia mogą zaburzać równowagę i barierę ochronną skóry głowy, co wpływa na zdrowie włosów. Odpowiednia pielęgnacja może przywrócić równowagę skóry głowy, zapewniając mocne i lśniące włosy.
Ważne: Jeśli masz długotrwałe problemy, takie jak silne swędzenie i łupież, skonsultuj się z dermatologiem.
Inne korzyści z pielęgnacji skóry głowy
- Usuwa pozostałości po stylizacji i pomaga przy tłustej lub suchej skórze głowy.
- Usuwa martwe komórki skóry.
- Poprawia krążenie krwi, co może stymulować mieszki włosowe.
- Umożliwia lepsze wchłanianie składników odżywczych dla zdrowych i pięknych włosów.
Pielęgnacja skóry głowy: 7 najlepszych wskazówek
1. Stosuj olejki lub serum do skóry głowy
Jeśli masz suchą lub swędzącą skórę głowy, zastosuj olejek lub serum na noc. Składniki takie jak olejek z drzewa herbacianego, mocznik, pantenol i alantoina mogą działać łagodząco i leczniczo.
2. Usuwaj sebum i martwe komórki naskórka za pomocą peelingu do skóry głowy
Używaj delikatnego peelingu do skóry głowy co dwa do trzech tygodni, aby usunąć pozostałości po stylizacji, sebum i martwe komórki naskórka. Peeling może być chemiczny (na bazie kwasów) lub mechaniczny (z drobinkami peelingującymi).
Wmasuj peeling w skórę głowy okrężnymi ruchami, aby poprawić krążenie. Następnie dokładnie spłucz peeling letnią wodą.
3. Używaj łagodnego szamponu
Szampon z łagodnymi siarczanami oczyszcza skórę głowy, nie podrażniając jej. Jeśli masz szczególnie wrażliwą skórę głowy, warto unikać potencjalnie drażniących substancji zapachowych i olejków eterycznych.
Poświęć czas na spienienie szamponu w dłoniach i dokładne wmasowanie go w skórę głowy. Spłukuj szampon letnią wodą, ponieważ gorąca woda dodatkowo podrażnia skórę.
4. Masuj skórę głowy
Podczas mycia włosów masuj skórę głowy, aby poprawić krążenie krwi i dokładnie ją oczyścić. Używaj opuszków palców, a nie paznokci.
Możesz także użyć specjalnej szczotki do masażu skóry głowy, aby zwiększyć efektywność oczyszczania i dokładniej wmasować szampon.
5. Unikaj wysokiej temperatury
Podczas mycia i stylizacji włosów unikaj wysokiej temperatury. Ustaw suszarkę na letni nawiew, aby nie przesuszać skóry głowy. Staraj się rzadko używać prostownic i lokówek.
6. Ogranicz stosowanie produktów do stylizacji
Jeśli używasz dużo lakieru do włosów, suchego szamponu, żelu i innych produktów do stylizacji, zawarte w nich składniki, takie jak denaturowany alkohol lub skrobia, mogą osadzać się na skórze głowy i ją podrażniać. Ogranicz stosowanie tych produktów lub myj włosy następnego dnia po ich użyciu, aby usunąć pozostałości.
